ANEKA SAYURAN

ANEKA SAYURAN

Sayuran merupakan salah satu sumber gizi dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Slogan hidup sehat yang mengatakan Empat Sehat Lima Sempurna yang terdiri dari nasi, ikan, sayur, lauk dan susu. Sayur ternyatamasuk dalam kelompok makanan 4 sehat 5 sempurna. Karena kandungan vitamin dalam sayuran sangat tinggi para pakar menyarankan, jangan lupa makan sayuran secara teratur.

Saya adalah salah seorang penyedia aneka sayuran al : Brokoli, kembang kol, tomat, wortel, caisim dan lain-lain.

 

Iklan